Kaaluteemad vol.2

[quote=] Palun vaadake oma andmed üle, kas on õiged. Kui keegi tahab end lisada, andke teada pariisitar'ile!



Nonii, siia on siis oodatud kõik kaaluteemalised postitused.

Ampser.ee- toidust ja toitainetest (saab ka vaadata kas sööd normaalselt ja mida sul puudu on menüüs)

Enesetunne- kodukas kaalust ja selle jälgimisest
Meie kaalujälgijad (Start-hetkekaal-soovkaal):
gerli08 (72 - 60 - 56)
Mõrumantsik (67 - 64,7-55)
thelma (73 - 65- 58)167cm
Iirlane (74 - 60,1-55)169cm
kiisumari (74,8-63,5-68)
ansukas (69,7-66,7-60)
honeymoon (74-65,5-60)174cm
Gettukas (83,6-75,7-70)
p2rnakas (70-59,7-58)173cm
Patty (70-66-62)176cm
Imeline( 75-68,8-60)176cm
Pariisitar(68.1-63,3-57)170cm
aniitram (71.5-70.2-60) 160cm
babyapple
kaktus18(64,6-59.9-...)
maszke (52) 163
Mannu:) (78-74.4-...) 172cm
siq29 (65-...-55) 164
Andromache
MerikeT (92 - 85 - 71) 172 cm




Kasulikke linke:
GI systeem,toitude kaloraaz
Naidismenyy
Dukani dieet 1
Dukani dieet 2
Dukan ingl. k
Harjutusi.
Tervise testid.
Veel harjutusi.
Maailma kuulsamad dieedid.
Toidu punktid.


[/quote]

See kuumus mõjub hästi kehakaalule...pekk sulab

Nimekiri on küll üsna vana siin. Minu hetkekaalu võib panna 61 peale.

JAH ma olen suutnud kuidagi jälle juurde võtta .
No päevad on nii pikad suvisel ajal ( vara ärkan ja hilja lähen magama) ning söögikordi on juurde tulnud
Aga ma loodan selle jama paari nädalaga lahendada.

Teeme esilehe korda!!!

K8ik kes kaalu langetavad, andke oma parameetrid teada!!! V8tan praeguse nimekirja t2iesti maha ja alustame nullist!

Ma dieeditan, aga kaal ei taha langeda ja spordi osas olen laisk Lohutan ennast sellega, et soon tervislikult ja "puhastan keha" Apppiii, mul on vaja kuu l8puks 3 kilo alla saada

Annan ennast siis ülesse. Algkaal 76,8. Pikkus 176 cm ja täna hommikune kaal oli 69,5 Olen paar päeva luuserdanud, nüüd võtan ennast taas kätte

Minul ka dieeditamine käsil hetkel kaalun palju pikkuseks mul 173cm
Teisipäev hakkasin pidama maggi dieeti siiani supper hea kõik

erlex kirjutas:
Teisipäev hakkasin pidama maggi dieeti siiani supper hea kõik

Mis see endast kujutab?

Patty kirjutas:

erlex kirjutas:
Teisipäev hakkasin pidama maggi dieeti siiani supper hea kõik

Mis see endast kujutab?

http://dieedimaailm.blogspot.com/2009/05/maggi-dieet.html


Mina olen rahul ei pea nälgim aja tahaks 10 kg maha saada

69,5 kg
olen nüüd 3 kuud kaalu hoida suutnud.. 68 ja 70 vahel nüüd tuleb veel langetada need viimased 8 kg.
vahepeal tegelesin endaga teisiti ja käisin protseduuridel ja tegin kõhu ilusamaks.. enam pole nii armiline ja kortsuline... et kaal ei langenud aga keha kuju ise on palju parem.
nüüd võtan end taas käsile ka kaalu osas.

Ahjaa mu unistusekaaluks jääb siis 60. Nii, et 9,5 kilo vaja endalt maha raputada

ma kaotasin lpg-ga 9cm oma kehalt!!! millest 6 cm on kõhult..enam pole rippuvat kõhtu!!!! weeeeee

Mirhel kirjutas:ma kaotasin lpg-ga 9cm oma kehalt!!! millest 6 cm on kõhult..enam pole rippuvat kõhtu!!!! weeeeee

Mis on lpg?

LPG massaažimeetod (kasutusel aastast 1986) on oma nime saanud meetodi leiutaja, prantsuse inseneri Luis Paul Guitay eesnimetähtedest. Algselt oli LPG massaažisüsteem mõeldud kasutamiseks taastusraviks, hiljem levis meetod ilusalongidesse.
LPG massaaži teostatakse LPG aparaadiga läbi spetsiaalse kostüümi. Massaaži otsikud ning vaakumi tugevus valitakse vastavalt massaaži eesmärgile.

LPG massaaži käigus mõjutatakse närvisüsteemi- ja vereringe punkte, tänu millele väheneb jalgade külmetamine, paraneb uni, langeb psühhoemotsionaalne pinge. LPG massaaži abil on võimalik ennetada ja ravida ainevahetust, vere- ja lümfiringe ning seedimisega seotud probleeme nagu:

tselluliiti
liigset kehakaalu
soolasid liigestes
liigeste- ja peavalu
turseid
vananevat ja lõtvunud nahka
väsimust, stressi, unehäireid
rasedus-, põletus- ja lõikearme
menopausiga seotud vaevusi

Soovitatav on massaaži teha enne ja pärast liposuktsiooni (rasvaimu), kosmeetiliste operatsioonide eel- ja järelravina. Lipomassaaž on valutu, kuna rullikud ja vaakumi tugevus valitakse vastavalt koele. LPG massaaž on meeldiv ja rahustav.

http://www.kehastuudio.ee/lpg siit saab pikemalt lugeda.

Ma ise olen kah selle lpg või siis ultratone vahel ,ei suuda kuidagi valida.

käisin lpg kehastuudios.. mul flaierid millega saab miinus 10% ehk siis 10 korda 180 euri

mina jäin igaljuhul täiega rahule... rasedusarme peaaegu ei olegi märgata... või need on ikka tunduvamalt vähem silmatorkavamad.. enne olid ikka jõhkrad künnivaod..

tuttav tegi oma salongi, kuna ise sai ka abi ainult lpg-ga..

ma tegin selle vea, et ei teinud enne ja pärast pilti endast....

Mul on lpg koduskasutatav masin kodus aga esiteks ta teeb nii suurt mùra ja teiseks peab olema aega seda teha. Salongis oleks kindlasti lihtsam kàia aga hetkel pole mul ùldse aega vôtta enda jaoks.
Muidu kaalust - ei lange Ehkki ma jàlgin.
Ma ei saa suurt sporti ka hetkel teha, vàsimus on nii suur magamata ööde pàrast.

60.4kg.

Mirheli pilte oleks tahtnud isegi näha.

Muffyns28-13!! WOW Kaua sul see dieet kestnud on? Sa oled selle kaalu vist väga kiiresti kaotanud?


Üks nipp mida olen ise täheldanud:
Kuna suvel on päevad pikad- ja vähemalt 1 söögikord tahab juurde tekkida õhtul- siis selle vastu aitab hommikusöögi aja edasi lükkamine.
Kuigi ma olen see tüüp kes juba ärkab tühja kõhuga siis ma võtan rahulikult, joon kohvi, loen uudiseid ja lükkan söömist paar tundi edasi. Niimoodi nihkuvad kõik söögiajad- ja õhtul ei teki vajadust näksida.

Hea nipp Thelma

60.1 aga täna käisin vanalinnas turistikal. Pildistasin, imetlesin, sõin ja jõin nii, et homme ma kindlasti siin kaalunumbreid välja ei hõika.

pariisitar- mis sul kuu lõpus siis nii tähtsat on`?

Mul läheb tasapisi, täna hommikune kaal oli 68,5.

Mul kaal langeb hetkel jah kiirsti kunas olen suht koht palju ülekaalus.Seega algul langebki kiiresti.Nüüdseks olen maha võtnud -14kg ja seda sii 1 kuuga.Hetkel on tervis korras .Käisin perearstil analüüse ka andmas,et kontrollida,kuidas langus tervisele üldiselt mõjub.Aga õnneks on ok kõik.

Muffyns28, kui küsida tohib, palju Sa siis kaalud?

Palju,palju.Hetkel veel mõned kilod üle saja.Vaja jõuda 70ni! Vat nii!

Siis minu poolt palju jõudu ja jaksu Ja, et Sa lõpuks saavutad oma ideaalkaalu.

Plaan selline jah .Uue aasta tahan vastu võtta juba uue inimesena