5 halba harjumust, mida oma lastele õpetame

Me anname endast parima, et õpetada oma järeltulijaid eristama õiget valest ning hoida neid kindlal rajal. Iga päev suuname neid hoolitsema oma tervise eest. Siiski annavad pahatihti just vanemad ise märkamatult järeltulijatele halba eeskuju. Pole kasu, et me räägime oma lastele tervislikest eluviisidest, kui me ise neid ei järgi! Healt24.com pani kirja viis halba harjumust, milles lapsed võtavad eeskuju oma vanematelt.


1. Hommikusöögi vahelejätmine- on tõestatud, et selline teguviis võib tõsiselt piirata laste arengut ning õppimisvõimet. Hommikusöögi mittesöömine on sageli seotud ka lapseülekaalulisusega.
2. Vähene puu- ja köögiviljade söömine - päevas peaks sööma vähemalt 5 portsjonit puu- ja köögivilja.
3. Puudulik sportlikkus- trenn on eriti tähtis lastele, kuna see parandab nende koordinatsiooni, tõstab enesekindlust ning -hinnangut, samuti vähendab
ärevust ja stressi.
4. Vahele jäetud uni ei pruugi tunduda väga olulisena, aga tegelikkuses on seotud mitmete terviseprobleemidega.
5. Käte pesemine- see on esimene kaitse erinevate haiguste eest, kuid paljud inimesed teevad seda pinnapealselt või ei tee üldse. Kui te ei pese oma käsi, siis miks peaksid seda tegema teie lapsed?

Allikas: healt24.com

Kas ka teie olete õpetanud oma lastele märkamatult halbu tavasid? Kas lapsed järgivad teie elustiili või kõnepruuki? Räägi meile oma kogemustest!

Selle listi kohaselt oleme head vanemad kelle jutt ja eluviis haakuvad.
AGA ma ei taha teada mida Ernst kunagi roolis rääkima hakkab..
Ma küll üritan end parandada aga kõik need teised "lollid ja/või aeglased kes mu autole ette jäävad.. ..ei ole kerge mu mehel seda kõike ära kuulata ega ka me pojal.

Selline asi ka, et kui me oma lapsele midagi lubame siis üritame alati seda lubadust ka täita, et ta tulevikus ka lubadusi pidama hakkaks.

Trenni osa on siin listis minu nõrgim lüli Mees teeb trenni veidi rohkem. Vanema tütre panime aga juba varakult trenni - annab ise endale eeskuju Väiksemale õele küll annab - tema kodus üritab teha neid asju, mida õde ja teisi trennis tegemas näeb.

Eeemmm...jah, eks vahel ikka võib juhtuda, et eneselegi märkamatult teen midagi, mida siis hiljem avastan, et ka lapsed järgi teevad...
Aga kui nüüd nendest viiest punktist rääkida, siis...
1. Hommikust söövad meil kõik, lapsed õpetasid lõpuks ka minu hommikust sööma
2. Juurikaid ja puuvilju süüakse päris meelsasti, väike piiga nats pirtsutab juurikate koha pealt, aga üldiselt meie pere sööb seda kraami hea meelega.
3. Trenni teevad meie peres mina, suuremad tütred ja suurem poiss. Keskmise poisi tahaks sügisest vennaga koos maadlustrenni saata, aga praegu meeldib talle hoopis lauluring 2 väiksemat veel trenni ei tee
4. Vot siinkohal on mõnikord viilimisi. alati küll meil see lõunauinak ei õnnestu st.et mina panen lapsed voodisse küll, aga mõnikord juhtub, et uni ei tule...
5. käte pesu on minu kiiks...kuna olen pikka aega töötanud toiduainega, siis hügieeninõuded on sel alal kõrged. Võib öelda, et sage käte pesemine (mis muide ei mõju nahale just kõige paremini) on minu puhul sisse programmeeritud Ja ma panen kohe tähele, kui laps tuleb vetsust (meil ei ole vannitoas käte pesemise võimalust paraku)ja hiilib kraanikausist mööda

Selle nimekirja järgi oleme meie mustrevanemad
Hommikust sööme kõik koos, lasteaiapäevadel sööb laps lasteaias, kuid seal söövad kõik, seega on tal harjumus sees.
Juurviljad/puuviljad on meie menüüs olulisel kohal, alati on puuviljavaagnal miskit, söögitegemisel kasutan palju juurvilju.
Trenni osas on meil laiskvorst issi, tema trenni ei tee. Mina teen ja kuna teen seda kodus, siis laps teeb minuga kaasa
Lõunauni on lapsele nii tähtsaks muutunud, et ta küsib ise magama kui ma olen mõne toimetamise käigus unustanud kella vaadata Üleüldse on mul lapsel kindel päevakava, millal sööb/magab, kui sellesse graafikusse mingi nihe sisse tekib, on laps kohe väga pahur, seega olen mina veendunud, et kindel päevakava tekitab lapsele kindlustunde
No ja käte pesemine, see on ju elementaarne